Googleカレンダーで千回の法則

斎藤一人の千回メソッドGoogleカレンダーでやる。


カレンダーはメールで一日の予定を送ってくれるので、
Gmail使ってる人は左上のクリックから簡単に設定できる。


ここに、誰を感謝しますとか、親を感謝しますとか、
仕事に感謝しますとか、
今を変えるなにかをしてるか?とか
それは本当に重要なことか?とか
食事はちゃんと咀嚼しましょうとか
当たり前なんだけど、日常的に忘れそうなことをメールで送ってもらう。
毎日設定もワンクリックw


365日、3年分で1000回超えるね。
自分の習慣にしたいこと、忘れてしまいがちな当たり前の感謝の気持ち。
そういうのを1通ごとに、自分が一番効果的だと思う時間に3年分設定する。
日付設定も一発だよ。


あ、そうだ。
食べる前に「お命いただきます」
これも忘れてた。
入れとこうw



3年たったら自動的に切れる。
3年たつまえに当たり前になってるかな。



大人になったら頑固になって学びがたくなるというけど
こういう仕組みは、頑固で学べなくなった大人の再幼児教育なのかもしれないね。
3年で英才教育w



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