※あくまで個人的なメモ。万人に当てはまる方法ではないと思われます。 少し前ひどい風邪をひきました。 熱が出て、体がだるく体の節々が動かすと痛いぐらい。 経験上そこまでひどくこじらすと、 3日は寝込んで、その間鼻がひどくなり、喉を痛め さらに4日あ…