子供の頃から慢性的な鼻づまりで、口呼吸ばかりしてきました。 でも、できれば鼻呼吸の方がずっといいですよね。 鼻呼吸で集中力がアップ、成績もアップ http://www.lifehacker.jp/2009/07/post_1016.html 鼻呼吸は効率的に酸素を脳に取り入れられるおかげで…
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